Mme Irène GROJEAN
PARLER LA #GRATITUDE
Irène a pour langue "maternelle" le français et au quotidien, elle parle couramment la gratitude. Elle chante régulièrement, sur l'air de l'Hymne à la Joie, des mélopées de "merci, merci merci merciiiii !" enthousiastes. Il ne faut pas croire qu'elle est forcément née ainsi. La gratitude n'est pas sa langue "maternelle" : c'est au travers des épreuves de la vie qu'elle a appris à la pratiquer assidûment.
Qu’est-ce que la gratitude ?
Selon Robert Emmons, psychologue américain et auteur du livre “Merci! Quand la gratitude change nos vies“, pour vraiment exprimer sa gratitude, on doit dire « merci » en toute conscience et non à la va-vite. Deux conditions doivent exister :
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En effet, la gratitude vous amène à vous ouvrir aux autres et aux occasions au lieu de vous centrer sur vous. Par elle, vous arriverez à diriger votre attention sur ce qui vous rend heureux et reconnaissant au lieu de ne voir que ce qui vous manque. C’est la transition entre « Pour être heureux, je veux… » vers « Je suis heureux d’avoir… ou d’être… ».
Irène, quoiqu'il advienne, a développé cette faculté à dire oui et merci à la vie.
Et vous, quelles langues parlez-vous ?
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